Inca berries benefits-インカの果実の利点

Inca Terns (Larosterna inca)

Inca Terns (Larosterna inca) (Photo credit: Wikipedia)

Inca berries benefits have resulted in them being included in several health supplements nowadays. インカの果実の利点は、それらが最近いくつかの健康補助食品に含まれていることにつながった。

彼らはおいしいし、栄養価が高いですので、あなたは、いくつかの方法で、その味を楽しんで、そこから利益を得ることができます。これらの果実は小さく、ペストリー、その他の料理全体に追加することができます。一部の人は、我々はレーズンを楽しむのに似た方法で乾燥させたスナックとしてそれらの握りを持っているのを選ぶ。

Inca berries are found naturally in South America, where they are known as uvilla in Spanish. Uvillaはジャムに加えてもよい。彼らは、ビタミンCが豊富で、血液を浄化に役立つと言われています。

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